笑声疗法可能帮助慢性肺病患者

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笑声疗法与各种病情的改善有关

南华早报通过Getty图像

慢性肺病患者经过两个月的取笑疗法后呼吸得更好，这是一次小型试播会的结果。令人鼓舞的结果可能促使对低成本治疗方案作进一步研究。

在慢性阻塞性肺病(COPD ) — — 全世界残疾和死亡的主要原因 — — 中，空气在吸入时并没有完全被驱出，这意味着固态空气仍然被困入肺中。数百万受病情影响的人往往感到没有呼吸，即使在简单的日常活动中也是如此。

医生使用支气管碘化剂和皮质类固醇等药物治疗COPD,还可以建议进行专门的呼吸运动。这些包括钱包-唇呼吸，其中患者通过鼻子呼吸而从嘴唇中缓慢出气，从而产生温和地积聚出压力来帮助释放被困入肺中的一些空气。但许多患有COPD的人随着时间推移而越来越依赖他人护理，降低了他们的生活质量。

慢呼吸可以平息心灵 无需留心

Goncagul Aldan（前身是土耳其安卡拉的Hacettepe大学护理学院）曾有研究显示，笑声疗法在糖尿病、肾衰竭和癌症患者中显示出希望，并认为它可能对患有COPD的人有帮助 — — 无论是在身体上还是在精神上。

为了了解情况，她和同事招募了63人，他们已经在安卡拉比尔肯特市立医院为COPD治疗，将他们分为三组21人。在随机控制的试验中，所有参与者继续服药，但其中一组人额外进行了腰唇呼吸练习，另一组人接受了笑声疗法。第三，控制，团体的参与者也没有。

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（编译自 New Scientist；原文 NSNS&utm_content=home&utm_medium=RSS&utm_source=NSNS，编译转述，非原文转载）