不是金钱或快乐：科学家说他们找到了幸福的钥匙

本期编译精选。

在耶鲁大学研究福祉科学的认知科学家劳里·桑托斯(Laurie Santos)说：性与热潮圣代是伟大的。

但归根结底，真正的幸福 可能来自我们如何对待他人 以及建设更广泛的美好生活

美好生活的来源，至少2300年来一直是哲学思想的焦点。希腊哲学家埃皮库鲁斯对此进行了思考并命名了三个主要组成部分，即他们之间的友谊。

在过去的一百年里，心理学、遗传学和神经生物学的学科都通过自己的视角来研究这个话题。

现在，新的研究表明，幸福有一个单一的重要成分：自由。或者，更具体地说，我们是否觉得我们实际上负责我们自己的生活。

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该研究发表在正心理学杂志上，来自多伦多大学心理学家杰森·W·佩恩(Jason W. Payne)和乌尔里希·希姆马克(Ulrich Schimmack),他们想更仔细地研究什么是美好生活背后的思想。

一方被称作异想天开的观点，认为福祉从根本上讲就是快乐和避免不愉快的经历。

另一个，常被称作优雅的观点，说良好的生活涉及到一些可能很重要的事情，即使它们不一定让我们在此刻感觉良好。

考虑照顾一个生病的家庭成员。可能会很累，压力很大，而且令人很不愉快，但大多数人不会得出这样的结论：这种经历没有价值，只是因为短期内不会让他们更快乐。

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（编译自 ScienceAlert；原文