锻炼可能通过使其他脑细胞收缩来创造出新的神经元

锻炼可能通过使其他脑细胞收缩来创造出新的神经元。

我们知道主动性对我们的大脑有好处 科学家们开始发现为什么

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锻炼可以通过使其他脑细胞收缩来刺激新神经元的生长。 这一发现是在小鼠身上发现的，可以帮助解释运动如何促进大脑健康，防止认知下降。

身体活跃是维持我们心理健康和防范认知衰退的最重要生活方式因素之一。 在包括人类在内的动物中，它与神经起源——新神经元的生长——有关，位于河马区，一个参与学习和记忆的区域。

锻炼补丁可以带来锻炼带来的一些好处，而无需锻炼

虽然在血液中发现了许多由运动引起的因素，如信号分子和激素等，但这些因素如何给大脑带来好处尚不清楚。 伊利诺伊大学的贾斯汀·罗兹(Justin Rodes),厄巴纳-钱帕因(Urbana-Champaign)和他的同僚们想知道是否涉及了天体细胞。 这些存在于中枢神经系统中的恒星形细胞是最早通过释放出能帮助神经元生长和修复的物质来检测循环分子并支撑神经起源的。

为了进行调查，研究人员将20只小鼠安置在笼子里2至3天，无论是否有跑道轮。 他们随后测量出与河马群中天体细胞收缩相关的两个分子标记。

在小鼠运动中，一个标记在跑动后一至两分钟内增加，而另一个标记与前27至38分钟发生的运动有关。 Rhodes说，“将这两个标记结合起来表明，在动物锻炼时，天体细胞会形成契约。”

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（编译自 New Scientist；原文 https://www.newscientist.com/article/2586505-exercise-may-create-new-neurons-by-making-other-brain-cells-contract/?utm_campaign=RSS|NSNS&utm_content=home&utm_medium=RSS&utm_source=NSNS，编译转述，非原文转载）