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走楼梯可以保护你的心 帮助你活得更长。
仅仅选择楼梯会对你的心和长寿 带来巨大的好处 一项涉及超过48万人的大规模分析发现,平时登山者死于心血管疾病的可能性要小于39%,死于任何原因的可能性要小于很少上楼梯的人24%. 他们还有较低的心脏病发作、中风和心力衰竭的风险。
（编译自 ScienceDaily；原文 https://www.sciencedaily.com/releases/2026/08/260814011029.htm，编译转述，非原文转载）
来源：ScienceDaily（原文）
本文系本站对该英文资讯的编译与转述，非全文翻译；版权归原作者所有。
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