二岁之前吃的东西 可能会影响70年后的健康

二岁之前吃的东西 可能会影响70年后的健康。

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英国战后的糖量配给创造了一个罕见的自然实验，让研究者研究几十年后早期糖暴露会如何影响健康。 在最初的1 000天里获得更多配给的人患上几种癌症的比率较低，并显示出生物老化速度较慢的迹象。 他们还在少吃糖并维持50岁左右的健康饮食。

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二岁前糖少会影响癌症风险，生物衰老，甚至50多年后的饮食习惯。 信贷： Shutterstock

你二岁生日前消费了多少糖，

我的同事和我进行的一项新研究表明，答案可能是肯定的。 在生命的最初几年中接触糖量较少的人在生命后期发展出几种不同的癌症的可能性要小得多，他们也显示出生物老化速度较慢的迹象。 我们还发现，即使在成年时，他们仍然食用较少的糖，而且总体饮食更健康。

这不是一个容易在现实生活中研究的问题。 研究者显然无法在真正的婴儿身上进行实验 — — 把他们分成一组，喂一组糖，再等70年才知道会发生什么。

英国战后的糖配给提供了一个罕见的选择。 第二次世界大战后，糖在英国仍然有几年的配额。 但是在1953年9月，配给结束，人们开始吃更多的糖。 消费几乎翻了一番。 这意味着间隔几个月出生的儿童在子宫内和幼儿期接触糖的程度大相径庭。

（编译自 ScienceDaily；原文 https://www.sciencedaily.com/releases/2026/08/260824065522.htm，编译转述，非原文转载）