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科学家们揭示了为什么走路会变得越老越难。
随着我们的老化,尸体似乎牺牲了行走效率来换取稳定。 年长的成年人用每一步都使脚踝更僵硬,这可能有助于防止倒下,但也迫使肌肉更努力地工作,同时产生更少的向前运动. 这导致步道更短,行走更慢,疲劳更快. 以平衡、协调和低腿力量为目标的活动可有助于保持流动性。
（编译自 ScienceDaily；原文 https://www.sciencedaily.com/releases/2026/08/260815065014.htm，编译转述，非原文转载）
来源：ScienceDaily（原文）
本文系本站对该英文资讯的编译与转述，非全文翻译；版权归原作者所有。
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