数百万人服用钙和维生素 D为骨质健康。 重大审查发现没有什么好处

本期编译精选。【导语】来自研究组织的 日期 : 资料来源：BMJ集团 总结：对超过153 000名成年人的全面审查发现。钙和维生素 D补充剂单独或一起对防止大多数老年人骨折或倒地的作用不大。来自研究组织的

钙和维生素 D补充剂对骨折和跌倒的保护可能远远低于许多老年人的预期

日期 :

资料来源：

BMJ集团

总结：

对超过153 000名成年人的全面审查发现。钙和维生素 D补充剂单独或一起对防止大多数老年人骨折或倒地的作用不大。研究人员说，调查结果对日常的预防补充工作提出了挑战。而是指出了平衡和抗药性锻炼等战略

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一项重大审查发现。钙和维生素 D补充剂在防止大多数老年人骨折和倒塌方面可能作用不大，令人惊讶。信贷：Shutterstock

钙和维生素 D补充剂被广泛用于支持骨质健康，特别是老年。但是，在The BMJ上发表的一则大评论表明，对于大多数老年人来说，这些补充剂对防止倒地或骨折几乎没有提供有意义的保护

随着人口老化，瀑布是一个主要的健康问题。每年有近三分之一的65岁和65岁以上的成年人跌倒，这些跌倒可能导致骨折、慢性疼痛、丧失独立、生活质量下降，有时还会导致住家护理。因此。因此，寻找有效方法来预防坠落和骨折是一项重要的公共卫生目标

Longstanding Questions About Bone Supplements （韩语）

钙和维生素 D长期与骨质健康有关。因此，钙是骨骼的主要结构成分，而维生素 D能帮助身体吸收钙并支撑正常的骨质新陈代谢。因此，

即使如此，以前的证据审查一般都认为，仅服用钙或维生素 D并不能减少骨折风险。因此，如果将两者合并起来，结果就不那么一致了，研究人员对于维生素 D是否能够有意义地减少跌幅也仍然不确定

（编译自 ScienceDaily；原文