本期编译精选。
【导语】养育有弹性的孩子是什么意思？抗御能力是一种将情感意识、解决问题和灵活性结合起来的技能组合，这些特性有助于孩子们从压力中反弹并适应逆境。父母可以帮助培养它，为孩子们提供工具 来克服困难，让他们感到更加自信、勇敢和有能力。
养育有弹性的孩子是什么意思？
抗御能力是一种将情感意识、解决问题和灵活性结合起来的技能组合，这些特性有助于孩子们从压力中反弹并适应逆境。父母可以帮助培养它，为孩子们提供工具 来克服困难，让他们感到更加自信、勇敢和有能力。无论是帮助你的孩子应付失望，温和的情绪，还是对付一些可怕的事情。坚持GGSC幸福日历
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尽管存在这些成长机会。但是，许多孩子仍然面临着心理治疗师和育儿专家西西·戈夫和大卫·托马斯所说的“能力危机 ”。在他们的新书Capable中，戈夫和托马斯借鉴了30年的临床经验，提供了一张路线图来帮助父母抚养那些在挣扎中保持稳健。相信自己，并承担能够拉长自身能力的健康风险的孩子。
尤利·弗拉加：是什么启发你写这本书，为什么现在它很重要？
大卫·托马斯 LMSW
大卫·托马斯(David Thomas):青年心理健康数年来一直是个危机。18 % 的12至17岁孩子处理抑郁症的症状。
我们发现心理健康的下降，我们的办公室现在比以往更加充满了孩子，他们觉得自己无法做一些事情，比如联系新朋友，尝试他们可能无法完美完成的运动，或者获得驾照。 你能分享更多吗？
Sissy Goff, M.Ed., LPC-MHSP
斯西·高夫：斯西·高夫：在涉及焦虑症时，研究显示两种常见的育儿策略是逃跑和回避。因此，当一个孩子感到焦虑时，我们看到更多的父母把孩子从可怕的状况中拉出，这比我们以前做过的还要多。因此，
（原文共 15 张图片，此处展示前 3 张，更多图片请前往原文查看）
（编译自 Greater Good；原文
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